婚活をしていると、
「頑張っているのにうまくいかない」と感じる瞬間があります。
アプリを使っても続かない。
相談所に入っても決めきれない。
そんな状態になると、
「自分に魅力がないのでは」
「もう結婚できないのでは」
と、不安になる人も少なくありません。
でも、実際に婚活相談を受けていると、
うまくいかない理由は 努力不足ではないことがほとんどです。
多くの場合、
整理されていないだけ。
だからこそ最初に必要なのは、
「もっと頑張ること」ではなく
一度立ち止まって整理すること。
今日は、婚活がうまくいかないときに
最初に整理しておきたい3つのことをお伝えします。
婚活がうまくいかないときに起きていること
婚活がうまくいかないとき、多くの人は
- 出会いが少ない
- 良い人がいない
- タイミングが合わない
と思いがちです。
でも実際の相談では、少し違います。
多いのはこの状態です。
✔︎ 条件はあるけど決めきれない
✔︎ 会ってもピンとこない
✔︎ 比較してしまう
つまり、選択が増えすぎている状態。
心理学ではこれを「選択のパラドックス」と呼びます。
選択肢が多いほど、人は決められなくなる。
婚活でも同じことが起きています。
※参考：Iyengar & Lepper（2000）の研究
選択肢が多いと購買率が下がることが示されています。
▼参考文献
Iyengar, S. & Lepper, M. (2000).
When Choice is Demotivating.
整理すべきこと① 「なぜ結婚したいのか」
まず最初に整理したいのはなぜ結婚したいのかということです。
- 周りが結婚しているから
- 年齢的にそろそろ
- 親に言われて
こうした理由だけだと
婚活は途中で苦しくなります。
婚活は、短距離走ではなく
ある程度の時間がかかる活動だからです。
だからこそ、
- どんな人生を送りたいのか
- 結婚はその中でどういう意味なのか
を整理することが大切です。
整理すべきこと② 「どんな人と合うのか」
次に大事なのはどんな人と合うのかです。
婚活ではどうしても
など条件に目がいきます。
でも長く続く関係は
条件だけでは決まりません。
実際の相談でもよくあるのは「条件はいいけど違和感がある」というケース。
最初の段階で大事なのは
こうした部分です。
よかばい 首藤整理すべきこと③ 「自分のペース」
婚活が苦しくなる理由の一つが焦りです。
- 早く決めないと
- 年齢が…
- 周りが…
この気持ちはとても自然です。
でも、焦って決めると
後悔するケースも少なくありません。
だからこそ大切なのは自分のペースを持つこと。
婚活で一番大事なのは「整理」
婚活がうまくいかないとき、多くの人は「もっと頑張らないと」と思います。
でも実際には頑張る前に整理すること。
それだけで、婚活の進み方は大きく変わります。
まとめ
婚活がうまくいかないときは、
- 結婚したい理由
- 合う人のイメージ
- 自分のペース
この3つを整理してみてください。
それだけで
見える景色が変わることがあります。
もし今、婚活で迷っているなら
一度整理してみることから始めてみてください。
婚活がうまくいかない理由については
こちらの記事でも解説しています。
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